Куперс

Темы: Производственный календарь — 2020, Календарь праздников — 2020.

Выходные дни в июне 2020

(официальные)

Православные праздники — 2020

Государственные праздники в июне:

7 июня Троица (см. соответствующие переносы >>)

28 июня День Конституции Украины (см. соответствующие переносы >>)

Праздники в июне 2020:

1 июня День защиты детей

4 июня Международный дeнь невинных детей — жертв агрессии

4 июня День хозяйственных судов

5 июня Всемирный день окружающей среды

6 июня День журналиста

7 июня Троица

7 июня День работников водного хозяйства

7 июня День работников местной промышленности

8 июня Всемирный день океанов

9 июня Международный день друзей

12 июня День работников фондового рынка

14 июня День работников легкой промышленности

14 июня Всемирный день донора

17 июня Всемирный день борьбы с опустыниваниeм и засухой

18 июня День участкового инспектора полиции

20 июня Всемирный день беженцев

21 июня День медицинского работника

22 июня День скорби и оказания почестeй памяти жертв войны в Украине

23 июня День государственной службы ООН

23 июня День государственной службы Украины

25 июня День таможенной службы Украины

26 июня Международный день ООН в поддеpжку жертв пыток

26 июня Международный день борьбы прoтив злоупотребления наркотиками и иx незаконного оборота

28 июня День Конституции Украины

28 июня День молодежи

Праздники за остальные месяцы:

Распечатать календарь с праздниками ( PDF любого месяца или PDF на год):

До наступления Нового года осталось немного времени, самое время задаться вопросом, как отдыхаем на Новый год 2020-2020, чтобы запланировать, как провести каникулы.

Как отдыхаем на новогодние праздники 2020-2020

Статья 112 ТК РФ определяет, в какие дни предоставляется отдых, а наглядно показывает, как отдыхаем на новогодние праздники 2020, производственный календарь: 01.01 – 06.01, 08.01 и 07.01 — Рождество Христово.

Для большей части работающих в России официальные выходные, как отдыхаем в январе 2020: со среды 01.01 до среды 08.01. В этот раз график совпадает и для пятидневной, и для шестидневной недели. Обычно не у всех категорий работников зимние праздники одинаковые, и при шестидневной неделе времени для отдыха меньше.

Сменщики работают по установленному для них графику.

Выходные в январе 2020 года в России: календарь с переносами

Переносы дней в 2020 определены Постановлением Правительства от 10.07.2019 № 875. Подверглись переносам дни:

• суббота 04.01 — на понедельник 04.05;
• воскресенье 05.01 — на вторник 05.05.

В результате в мае дней отдыха больше. Это сделано для оптимизации использования дней работы и отдыха в 2020. В производственном календаре синим цветом показаны дни, как отдыхаем на зимние каникулы 2020 с учетом нововведений.

Как работаем в декабре 2020

Перед Новым годом в декабре никаких переносов не предусмотрено. График, как официально отдыхаем на новогодние праздники 2020 — только с 1 января, а в канун Нового года придется работать. Салаты нарежьте заранее. График при пятидневной неделе получился такой:

Шестидневная неделя строится иначе:

Нормы рабочего времени в декабре 2020

Алгоритм исчисления норм рабочего времени установлен Приказом Минздрава от 13.08.2009 № 588н. Используются два показателя:

1. Длительность времени работы в неделю (по графику пятидневной недели).
2. Длительность труда на протяжении дня.

Общая норма следующая:

Продолжительность недели в часах	Норма в часах
	7,2
	4,8

В декабре 2020:

• будних дней — 22;
• выходных дней — 9.

А норма рабочего времени в декабре составляет:

• 40-часовая неделя — 175 часов (8 ч. × 22 дн. — 1 ч.);
• 36-часовая — 157,4 часа (7,2 ч. × 22 дн. — 1 ч.);
• 24-часовая — 104,6 часа (4,8 ч. × 22 дн. — 1 ч.).

График работы в январе

В начале года нас ждут длительные каникулы. Производственный календарь показывает, сколько дней отдыхать на Новый год 2020 — восемь. После принятия изменений пятидневный график такой:

При шестидневной рабочей неделе:

Нормы рабочего времени в январе 2020

Норма рабочего времени января 2020 с учетом установленных показателей составит:

• рабочих дней — 17;
• выходных дней — 14.

Подсчитав, получаем январские нормы:

• 40-часовая неделя — 136 ч. (8 ч. × 17 дн.);
• 36-часовая — 122,4 ч. (7,2 ч. × 17 дн.);
• 24-часовая — 81,6 ч. (4,8 ч. × 17 дн.).

Праздничные дни в январе 2020, оплачиваемые в двойном размере

Есть категория работников, график отдыха которых отличен от того, как страна отдыхает на новогодние праздники 2020. Это сотрудники со сменным графиком. Эти люди не смогут длительно отдохнуть на Новый год, их задача — обеспечить процесс деятельности предприятия в безостановочном режиме. Их труд в праздники компенсируется по одному из вариантов:

• отдых, аналогичный по продолжительности работе в праздники;
• оплата труда в двойном размере от оклада, ставки.

Сотрудник сам решает, какой вариант ему удобнее. Аналогичная возможность выбора есть у всех остальных работников, которые трудятся по пяти- или шестидневному режиму.

По ст. 153 ТК РФ, труд в выходные и нерабочие праздничные дни подлежит оплате не менее чем в двойном размере. Таковыми в январе станут:

• 01.01.2019 (праздник);
• 07.01.2019 (праздник);
• 02.01.2019 – 06.01.2019 (выходные);
• 08.01.2019 (выходной).

Настрой на правильный лад

Перед возвращением на работу психолог Александр Кичаев посоветовал подготовить «и дух и тело». Начать необходимо с первого, пересмотрев свои установки. Нужно думать не о том, как устал и «все забодало», а вспомнить, что делу время, а потехе час или фразу «кто не работает, тот не ест».

«То есть желательно вспомнить какие-то поговорки, крылатые выражения, чтобы дать себе такую установку в виде внутреннего слогана, девиза. Именно мобилизация на другой алгоритм и другой смысл проведения времени после 9 января <…> Это очень помогает, потому что все эти фразы сразу создают правильный настрой», — рассказал «360» специалист.

Не стоит забывать и о теле. По словам Кичаева, за день-два до выхода на работу стоит устроить некую переходную фазу между отдыхом и трудом. Лучше всего заняться спортом и придерживаться диеты, чтобы у организма не было шока после новогоднего застолья.

Полезный рацион

После тяжелой пищи и массы майонезных салатов стоит отказаться от них и алкоголя, перейдя на овощи и продукты с большим содержанием клетчатки. Такой рацион поможет быстрее прийти в форму, отметила диетолог Наталья Герасимова.

«Нужно сделать акцент на овощи. Желательно на свежие, то есть не на вареную картошку, а на что-то волокнистое, на зелень, огурцы, кабачки, различные варианты капусты. Возможно сделать какой-то разгрузочный день без мяса и рыбы. Ограничить жирные продукты, такие как майонез, жирные сыры в больших количествах и колбасы», — подчеркнула специалист.

Она также добавила, что необходимо пить больше воды. Причем лучше выбирать минеральную воду с высоким содержанием калия.

«Щелочные воды будут защелачивать организм и способствовать ликвидации отеков, которые, скорее всего, накопились после праздников, алкоголя и различных соленых закусок», — пояснила Герасимова.

Таким образом стоит ограничить употребление соли. Совсем не солить еду необязательно, нужно убрать из рациона такие продукты, как соленые огурцы, помидоры, орешки, оливки и так далее.

«Такие вещи лучше уже не есть и заменить на такие продукты, которые содержат в высоком количестве калий. Это фрукты, в частности, бананы», — сказала диетолог.

По ее словам, много калия содержится в капусте или бобовых. Кроме того, стоит обратить внимание на овощные супы. Например, первое блюдо из тыквы хорошо подойдет в качестве обеда.

«Фильтрующими свойствами обладают семена чиа, лен. Тоже можно позаваривать — будет хорошо кишечнику. Микрофлору могут поддерживать и кисломолочные продукты», — заверила Герасимова.

Спорт и режим сна

Несмотря на то, что новогодние праздники длятся довольно долго, всегда важно вовремя остановиться. Зимние каникулы лучше использовать, чтобы заняться здоровым образом жизни, подчеркнула диетолог. В выходные дни как раз появляется свободное время, чтобы закупиться нужными продуктами и витаминами.

«Второй совет, это больше физической активности. Если вы не занимаетесь спортом, то можно просто гулять и нахаживать примерно 10-12 тысяч шагов», — сказала Герасимова.

Также можно покататься на коньках, либо пойти в спортзал и заниматься с умеренными нагрузками. Очень важно не забывать о режиме сна.

«Нужно вовремя вставать, то есть приблизиться ко времени пробуждения, когда вам будет нужно на работу. Не вставать в 11:00, а, допустим, в 9:00, чтобы выход на работу после праздников не был столь драматичным для организма», — заключила эксперт.

Как отдыхаем 23 февраля 2021

Суровый вьюжный февраль радует нас одним, но очень важным праздником – каждый год 23 февраля мы отмечаем День защитника Отечества. Это праздник мужества, любви к Родине, доблести и чести.
В 2021 году 23 февраля – это воскресенье. По закону в таком случае праздничный выходной день переносится на ближайший будний день. В данном случае это понедельник, 24 февраля. Таким образом, в феврале 2021 на День защитника Отечества мы отдыхаем три дня – 22, 23 и 24 февраля.

22 февраля, суббота –	выходной день
23 февраля, воскресенье–	праздничный выходной, День защитника Отечества
24 февраля, понедельник –	выходной день (перенос со 2 февраля)

Календарь выходных и праздничных дней в феврале 2021

Героями этого праздника являются военнослужащие. Но понятие «Отечество» – многозначно и глубоко. Это не только страна, но и своя семья, и свой край, свой дом. И враг у Отечества бывает не только внешний, но и внутренний.

Поэтому традиционно в этот день мы поздравляем всех мужчин, от мала до велика, выражая тем самым уверенную надежду на то, что мы можем положиться на наш сильный пол в любую трудную минуту.

К слову, впервые этот праздник отметили в 1919 году. Ранее он назывался Днём Красной Армии и Флота, позже – Днём Советской Армии и Военно-Морского Флота. И всегда этот день был рабочим.

Выходным День защитника Отечества стал только в 2002 году. Этот праздник отмечается в ряде стран ближнего зарубежья, но только в Киргизии он так же, как и в России является выходным.

23 февраля отмечают свой день рождения такие знаменитые мужчины как художник Казимир Малевич, композитор Евгений Крылатов, актёр и режиссёр Олег Янковский, композитор Георг Гендель.
Автор обзора: Юлия Белоусова

Сколько дней отдыхаем в феврале 2021?

➤ Выходные и праздничные дни в феврале

Официальные праздничные дни ➦ Постановление Правительства

➤ Календарь праздников на февраль 2021