Куперс

На проблемы с характером принято смотреть как на чисто внешний недостаток, ведь со стороны кажется, что страдает от него только окружение человека. Носителя же недостатка, по распространенному мнению, все устраивает, иначе он давно принял бы меры или, как минимум, решение закалить характер. Чтобы понять, так ли это в реальности, давайте проведем параллель с недостатком физическим, например, с сутулостью. На сутулого человека неприятно смотреть – это все, чем он может осложнить жизнь окружению. Сам же человек страдает от:

1. Неприязненных взглядов.
2. Регулярных болей в спине.

Первое сказывается на самооценке, делает человека мнительным, создает перманентный стресс, который не может не отражаться на психическом здоровье. Второе не нуждается в комментариях.

Многие читатели возразят, что физический недостаток исправить сложнее, чем личностный. Это миф, и распространяют его не самые умные люди, которые не признают никаких усилий, кроме механических. Мол, тяжело мешки с картошкой носить, а внутренняя работа тяжелой быть не может по определению. Еще как может, уже только тем, что не существует никаких инструкций по ее осуществлению, никаких гарантий успеха, никаких однозначных ориентиров.

Путь трансформации личности – это путь бесконечного совершения и исправления ошибок. Вот почему решиться на него сложнее, чем придумать оправдание всем своим изъянам.

И все же вопрос изучается давно, на услуги в области повышения личностных качеств всегда был спрос, поэтому современные психологи и психотерапевты способны помочь человеку изменить себя. Выступают они в роли своеобразных проводников, помогая избегать некоторых ошибок и не терять опору при первых же трудностях. Однако основную работу человек всегда проделывает сам.

Если говорить именно о воспитании твердого характера, то это одно из самых понятных направлений развития, т. к. твердость всегда является ответом на нагрузку. Если нагрузка физическая – твердеют мышцы, если моральная – твердеет воля, закаляется характер. Единственный способ развить твердость характера – постоянно проверять его на прочность, но делать это с умом, не впадая в крайности, не пытаясь унести больше, чем можете поднять.

Меньше думать

Первый останавливающий фактор – страх, который бывает явным и скрытым. Явный страх ощущается в моменты прямой опасности, его легко обнаружить, он понятен, т. к. находится в области сознания. Скрытый страх – реакция на опасность предполагаемую, живет в подсознании и обнаружить его сложно. Симптомы такого страха – сомнения и «отмазки». Существует статистика, показывающая, что самые успешные бизнесмены – плохие планировщики, но люди действия. Такой человек 30 раз разобьет голову о стену, но на 31-й найдет в стене слабину. А у любителей долго возиться с планами слишком часто не доходит до действия, т. к. находятся причины передумать.

Работать с мотивацией

Когда дело касается фундаментальных жизненных основ, таких как сохранение здоровья, неприкосновенность жилища, безопасность родных, мягких людей не бывает. Все сразу становятся жесткими и начинают отстаивать свои интересы. Даже если характера никогда не было, он появится и проявится настолько ярко, что удивятся все. Это говорит о большом потенциале человеческой психики, о резервах, которые задействуются в случае «смертельной» нужды, когда вредное выражение «ничего страшного» перестает работать.

Экстремальная ситуация отличается от неэкстремальной тем, что не допускает заочного оптимизма – «не получится и ладно», заменяя его на «обязано получиться». Учитесь искусственно создавать такое настроение при подходе к любому делу.

Увеличивать количество задач

Загруженность помогает меньше отвлекаться на рассуждения, а значит, лучше игнорировать страхи. Занятой человек вынужден быть решительным, потому что иначе он не сможет управляться со всем запланированным количеством дел. Незапланированных дел это тоже касается, например, если возникает препятствие, которое нужно срочно устранить, у вас не будет времени на робость.

Отслеживать свои достижения

Жесткость характера не берется из воздуха, это следствие уверенности в себе, которая подкреплена возможностями. На недостаток жесткости жалуются в основном не верящие в себя люди. Самооценка человека устроена таким образом, что регулировать ее можно только с помощью фактов. Победили, добились, достигли – самооценка в плюсе, проиграли, уступили, сдались – самооценка в минусе. Примечательно, что в копилку плюсов годятся все победы и достижения, важно начать придавать им значение. Для этого ведите дневник или журнал, записывайте в него каждую маленькую победу и стремитесь к тому, чтобы записей становилось больше.

Создать себе желаемый образ и работать над его воплощением

Только не надо «циклиться» именно на создании образа, достаточно просто понимать, что вы делаете. По факту, ваша задача – становиться тем, кем вы хотите стать, уже сейчас. То есть, если вы мечтаете стать уверенным в себе человеком, сильным, с решительным и жестким характером, нет смысла ждать, пока вы каким-то эволюционным путем в него превратитесь. Лучше всего выписать на бумаге ключевые качества вашего нового «я» и сразу приступить к их наработке. Например, записаться в спортзал или в секцию бокса, чтобы улучшить внешние данные, научиться давать отпор и подкрепить решительность характера тяжестью кулака на крайний случай.

Окружить себя примерами

Поговорка «С кем поведешься, от того и наберешься» работает. Человек учится быстрее всего, когда повторяет за другим человеком, даже если не осознает этого. Чем больше в вашем окружении людей с жестким характером, тем больше особенностей их поведения передастся вам в ходе общения и совместной деятельности. Вам даже не придется сознательно ничего делать, изменить свой характер на более жесткий получится само собой, главное – найти подходящее окружение.

Найти правильное хобби

Есть много занятий, закаляющих характер, на которые можно потратить свободное время с пользой. В первую очередь это спорт, особенно экстремальные его виды. Рекомендуем горный экстремальный туризм, охоту, боевые дисциплины. Все, что заставляет вас преодолевать реальные трудности, помогает стать жестче по характеру. Попутно вы становитесь сильнее, узнаете новое, оттачиваете полезные навыки.

Вырабатывать здоровую самооценку

Человек, который сомневается в себе, склонен отступать и пасовать. Это касается даже сильных и способных людей, которые имеют неоспоримое преимущество в конфликтной ситуации. Ведь что толку от преимущества, если ты ничего о нем не знаешь и тебе кажется, что его нет? Чтобы оценивать любую ситуацию правильно, нужна здоровая самооценка, то есть самооценка без крайностей, адекватная и приближенная к объективной.

Помочь закалить характер кому-то другому

Правило, замеченное еще Конфуцием, прекрасно работает и сегодня: если хочешь чему-то научиться, попробуй этому научить других. Помогая кому-то другому выработать дисциплину, жесткость характера, силу воли, вы начнете лучше понимать, как это происходит, а полученный опыт сможете применить к себе. Кроме того, вы автоматически становитесь примером, а значит, вынуждены соответствовать более высоким требованиям.

Разочароваться в собственных жизненных установках и ориентирах

Это, к сожалению, самый болезненный путь, но часто именно он «выстреливает» эффективнее прочих. Подразумевается, что вы найдете причину недостатка характера среди собственных прошлых ошибок и решите резко поменять ситуацию. У людей с таким подходом наблюдается настоящий взрыв мотивации. Энергии этого взрыва почти всегда достаточно, чтобы повернуть жизнь на 180 градусов и пустить ее по новому курсу.

«У меня ни копейки денег не бывает. Ну, бывает там миллион, два, три…» Эта, уже ставшая в России афоризмом, фраза Владимира Брынцалова припомнилась мне недавно в советско-ностальгической обстановке киевского клуба «Петрович». За ужином на книжной полке случайно увидел читанную когда-то в школьные годы книжку «Как закалялась сталь» и про себя отметил, что революционный герой Павка Корчагин, родись он лет на 70 позднее, определенно имел бы шансы стать пост-советским мультимиллионером. С его-то набором качеств…

Надо сказать, что по роду своей деятельности владельцев миллиардных и многомиллионных состояний я повидал немало. Посчитали недавно с коллегами по нашей профессиональной команде — за 19 лет работы как психотерапевты, консультанты и коучи работали с четырьмя сотнями клиентов политических, среди которых были и президенты, и премьеры, и министры, а также чуть больше бизнес-клиентов — руководителей крупнейших компаний мира и нашей страны. Эти люди очень разные. Но закалка у всех — «корчагинская».

Закалка цели: «Карабкаться на вершину, причем только на одну»

Первое и главное слово, объединяющее заметно преуспевших в жизни людей — целеустремленность. Но прежде чем устремиться к цели, нужно, по меньшей мере, ее выбрать. Правы китайцы, утверждающие, что если ты не управляешь своими целями, то ими управляет кто-то другой. Заметьте, цели не остаются «бесхозными». Их подчиняет себе тот, кто сумел правильно выбрать свою вершину из множества возможных. Но даже если вершина уже в поле зрения, в процессе восхождения нужно быть готовым к жесткому «естественному отбору», который не пройти, если не развить в себе такие качества, как психологическая устойчивость, терпение и хладнокровие.

Закалка характера: «Делать вопреки»

«Я сам!» — говорит трехлетний пострел. И если родитель накажет его за непослушание, то рискует на старости лет так никогда и не воспользоваться благами, которые сулит увесистый счет в швейцарском банке. Закладывающие основу личности детско-родительские отношения существуют двух типов: идентификация по сходству и протестная идентификация. Первая порождает властные династии, когда в семье воспроизводятся традиции. И тогда получаем Кого-то Старшего и Кого-то Младшего (на таких «юниорах», как известно, природа часто «отдыхает»). Другое дело — протест, когда ребенок начинает делать что-то вопреки, назло и чтобы что-то доказать — и в результате добивается многого. Стремление быть во власти может порождаться как индивидуально-психологическими — самоутвердиться, отомстить, доказать, получить, так и социально-мировоззренческими причинами: например, желанием сделать мир лучше, построить справедливое государство. Но одно можно сказать с уверенностью: несамостоятельный ребенок, которого родители не научили принимать решения и брать на себя ответственность, никогда не будет успешным, даже если он вырос в «норковых пеленках».

Закалка идеи: «Хотеть то, чего хочешь на самом деле»

Верно подмечено, что за любым многомиллионным состоянием, как за фасадом, так или иначе стоит некая высшая идея. Нет, не «всеобщего равенства и братства», как для Павки, но все же идея более высокого порядка, чем накопление денег, ради которой стоит строить свое дело. Иначе состояние, которое за всю жизнь нельзя не только потратить, но и физически сосчитать, утрачивает смысл для его владельца. Фрейд говорил: «Свобода — это способность хотеть то, чего хочешь на самом деле». Судьба утративших эту способность незавидна: и у политиков, получивших новую должность, и у бизнесменов, получивших еще один миллион, часто возникает ощущение — а хотел-то я не этого! Человеку хочется свободы, а по пути наверх он, наоборот, обрастает социальными, юридическими и моральными ограничениями. И организм с каждым днем получает все больше не того, чего на самом деле хочет. В итоге, как в анекдоте про «поддельные елочные игрушки» — ничто не радует. Следом идут упадок сил, снижение потенции, обострение заболеваний. Поверьте, к сожалению, среди людей, которых принято считать успешными, очень много тех, кто разучился слышать свое собственное «я», и поэтому глубоко и хронически несчастных. Еще один пример, который был для меня очень показательным, когда я начинал еще заниматься коучингом. В начале 90-х годов меня пригласил вице-мэр одного сибирского города-миллионника. У нас тогда сложились хорошие личные отношения, и он однажды очень откровенно поделился со мной тем, что у него происходит в жизни. Ему уже 50 лет, и они с супругой всю жизнь мечтали о ребенке. И вот уже в солидном возрасте его супруга родила дочку. Представляете, что для него значит эта дочка! Вижу, горят глаза у него: «Я не просто прихожу и играюсь с ней. Я понимаю, что мне нужно еще поставить ее на ноги. Ради дочки придется мне здоровьем заняться. Мне и о супруге надо позаботиться. Все-таки возраст, ей нужна поддержка. А еще я недавно прочитал лекцию студентам. Понравилось. Хочу преподавать, книжку написать для них». Порадовался я за него. О работе решили поговорить завтра. На следующий день прихожу, а он мне прямо с порога: «Избери меня мэром!». Я только руки смог развести. Как же так? Он только вчера рассказывал мне, что его радует, для чего он живет! По карьерному эскалатору, действительно, следующей ступенькой для вице-мэра должен быть пост мэра. Вот это конфликт внутреннего устройства, того, чему человек рад, что он хочет в жизни вообще. Чего можно ожидать в этих обстоятельствах через 2 года? — Инфаркта!

Закалка интуиции: «Ловить поток»

Нужно это сейчас делать или нет? Правильное я принимаю решение или нет? Преуспевающие люди не отвечают себе на эти вопросы, опираясь только на рациональный расчет. Они знают, что ошибка практически исключена, если в дело вступает чутье, как «привет» от нашего бессознательного. Чтобы развить интуицию, все больше людей в мире начинают изучать разного рода техники выстраивания собственных отношений между сознательным и бессознательным. Например, сейчас 10 миллионов американцев занимаются йогой, которая спустя 5–7 лет тренировок действительно помогает лучше слышать внутренний голос интуиции. Или приемы НЛП, которые члены нашей команды привезли в СССР в 1989 и которым до сих пор обучаем многих наших клиентов.

Если бы мы включили канал «Евроспорт» еще 10 лет назад, то увидели бы там тяжеловесов, биатлонистов, либо моторы, автомобили — то есть все, что связано с развитием мощности техники либо мышечной силы. А сейчас вы будете смотреть по телеканалу уже другие виды спорта, где человек развивает то самое чутье — начинает чувствовать энергетику внешнего мира: ветра, волны, склоны. Серфинг, сноуборд, параплан, кайт — это те виды спорта, где не нужна сила, а нужно только себя натренировать так, чтобы найти поток, который тебя и несет, а для этого лучше чувствовать сигналы своего бессознательного. Многие используют это чутье на фондовой бирже, кто-то — в управлении бизнесом. Часто оказывается, что, научившись где-то в спорте распознавать сигналы интуиции, человек успешно применяет эту способность и в бизнесе, и в других сферах.

Исходя из своей практики, добавлю также, что все, кто добился высокого социального положения, очень мало спят. И это связано не только с нехваткой времени. Скорее, это психологическая особенность организма человека, «словившего поток». У такого человека очень высокий общий уровень энергетики, которую в себе можно развить. Причем, даже не обладая от природы крепким здоровьем.

Закалка деньгами: «Считать их, любимых»

Однажды я был в Нью-Йорке с одним из моих клиентов, и после официальных мероприятий мы ужинали вместе с одним из богатейших людей мира. В кошерном ресторанчике разговорились «о том, о сем» — об инвестициях в строительство в России, о демократии. Мне запомнились забавные вещи, которые он говорил так запросто, по бытовому: «Да… Вот в прошлом году я был в числе первых в мире по объему капитала, а сейчас только 16-й, — грустил миллиардер. — А, ладно, все равно по полмиллиарда долларов ежегодно еврейскому сообществу буду выделять…»

Когда официант принес счет, этот человек, который только что рассказывал про ежегодных полмиллиарда, внимательно сверил счет с меню, еще раз все тщательно пересчитал, дождался сдачи, и оставил на чаевые буквально несколько центов! Выходим. Мой клиент показывает на свой лимузин (метров этак 10 в длину) и приглашает нас: «Если вы не на машине, не трудитесь вызывать такси, мой шофер нас всех довезет». А мне вдруг стало ужасно интересно, на чем же приехал миллиардер? На чем вообще ездят миллиардеры? И тут этот самый человек, владелец огромного состояния, скромненько так отвечает: «А мне недалеко, минут 20, я пешочком прогуляюсь».

P. S. Для справедливости замечу, что последний пункт к Павке Корчагину никак не относится. Здесь, скорее, уместно сравнение с совсем другими литературными персонажами: Гобсеком, пушкинским скупым рыцарем или, в самом запущенном случае, — с Кащеем.

Служба в армии формирует характер и способствует возмужанию. Видно это на примере Дмитрия Шепова из д. Октябрёво.
После школы он окончил Могилёвский государственный профессиональный колледж, получив специальность технология сварочных работ. А затем, согласно возрасту, явился на призывной пункт, для прохождения службы в армии. После всех необходимых мероприятий направили его в 1-ю патрульную роту войсковой части 5527. С тех пор прошёл почти год. Он повзрослел, приобрёл уверенность в своих действиях и силах, стал серьёзным и подтянутым. Способствовали этому полученные им знания, навыки жить в коллективе, ценить дружбу и нести ответственность за порученное дело.

В армии он понял, что будущий защитник Родины должен многое уметь. И начал с интересом постигать программу боевой и идеологической подготовки, в полном объёме усваивая материал, штудировать общевоинские уставы для руководства ими в повседневной жизни. Отличных результатов добился и в спорте. Но, несмотря на успехи, не перестаёт стремиться к самосовершенствованию, упорно идёт к намеченной цели, стараясь преуспеть во всём.

Честен Дмитрий и в дружбе: отзываясь на просьбы товарищей, всегда приходит на помощь, хотя для этого приходится часто поступаться личным временем и удобствами. И всегда при этом остаётся доброжелательным и открытым. И сослуживцы искренне уважают его за эти качества. Дмитрий во всём положительно выделяется в коллективе: добросовестный, спокойный, усидчивый, твёрдо идёт к намеченной цели, открыт к общению. Имущество и вооружение содержит в чистоте и исправности, опрятен.

По охране общественного порядка младший сержант Дмитрий Шепов несёт службу в качестве начальника войскового наряда и уже выполнил 61 задачу боевой службы. В любых ситуациях не теряет присутствия духа и остаётся неизменно вежливым и справедливым в общениях с людьми. Административные и процессуальные документы всегда составляет грамотно, чётко и ясно.

Во время проведения II Европейских игр занимался обеспечением общественной безопасности, что о многом говорит.
Сейчас Дмитрий Шепов проходит обучение в войсковой части 3310 по подготовке заместителей командиров взводов, по окончании которого ему будет доверена работа с молодыми военнослужащими.

Так что армия – не скучная обязанность, а школа воспитания человека.

Галина ЛИСИМЕНКО

Тамара Ивановна Баршай из Мосрентгена практически все детство провела в Ленинграде. Когда началась блокада, ей было всего 12 лет. И даже сейчас Тамара Ивановна помнит те самые карточки, по которым выдавали 125 граммов хлеба, и вкус «земляного» чая, который ей варила мама. А вспоминая послевоенный Ленинград, Тамара Ивановна рассказывает, как нашла дело жизни и стала заслуженным тренером РСФСР по плаванию.

22 июня 1941 года в Ленинграде выдалось на редкость теплым и солнечным. Даже ветра не было! Город как будто ожил. Все спешили наконец-то уехать за город, и площадь около Балтийского вокзала была переполнена людьми.

В этой толпе оказалась и Тамара, спешившая в магазин.

— И тут по рупору передают: «Внимание, внимание! Важное правительственное сообщение», — вспоминает Тамара Ивановна.

Толпа остановилась.

«Сегодня, в четыре часа утра, без объявления войны немецкие войска пересекли нашу границу»…

На площади было около 300 человек, которые как будто одновременно повернулись лицом к репродуктору, продолжая слушать «говорящего».

«Началась война» — так прекратилось сообщение, и вся толпа ринулась обратно по домам.

— Отец в тот же день пошел в военкомат, и его забрали на фронт, оставив меня и старшую сестру вместе с мамой. Как потом мы узнали, она была беременна, — вспоминает Тамара Ивановна.

Первые два месяца ленинградцы войны почти не ощущали. В магазинах было достаточно продуктов. А в начале сентября в театрах начался новый сезон, и Тамара вместе с сестрой ходили на спектакли.

О войне напоминали лишь ночные бомбежки.

А потом неожиданно начался голод.

В один момент опустели прилавки магазинов, участились и вражеские налеты.

— Есть стало совсем нечего. За Путиловским заводом (сейчас Кировский завод. — «НО») поля летом засеяли, а убрать не успели. Вот туда мы с сестрой ходили и, что находили из овощей, приносили домой. Подумать только! Вот здесь мы морковку, свеклу, капусту собираем, а тут немцы, совсем рядом уже в Лигове (примерно в девяти километрах. — «НО»). К началу ноября уже там ничего не осталось, пришлось ходить к Петро дворцу. Наберем что-то в сумки и быстрей домой, — вспоминает Тамара Ивановна.

В первые дни блокады немцы разбомбили Бадаевские склады (комплекс, объединявший товарную станцию железной дороги, склады и подведенные к ним пути грузового трамвая. — «НО»), в которых, по слухам, сохранился запас сахара на пять лет.

— И на месте среди разрушенного здания осталось что-то наподобие патоки. Мама набирала ее, потом кипятила, процеживала, и мы это пили, — вспоминает Тамара Ивановна.

Потом, когда патока закончилась, ленинградцы ходили к складам и собирали землю, которая еще сохранила сладковатый вкус. Это было единственным спасением.

К 7 Ноября ленинградцам сделали подарок. Накануне выдали не только привычные 125 граммов хлеба, но и 75 граммов ветчины.

— Мама с сестрой съели ее сразу, а я решила повременить и спрятала в ящик стола, — вспоминает Тамара Ивановна. — Все бы ничего, вот только кот…

Заметив в ящике щель, он быстро догадался, как вытащить оттуда лакомый кусочек.

— Я так плакала. То ли от обиды, то ли от бессилия, — рассказывает Тамара Ивановна. — Но уже ничего поделать было нельзя.

Через пару дней после того случая Тамара оказалась в госпитале. Что случилось с девочкой, врачи определить так и не смогли.

— Помню, как я лежала на больничной кушетке в пальто. Холодно! Около меня стояли шестеро врачей и думали, что, скорее всего, у меня проблема с почками, — говорит Тамара Ивановна.

Это последнее, что она помнит из блокадного Ленинграда 1941-го. Тамара уснула.

Врачи не знали, что с ней делать. Сейчас бы специалисты назвали это летаргическим сном. А тогда двенадцатилетняя Тамара три месяца лежала на больничной койке, позабытая всеми врачами.

— Я далеко не сразу поняла, сколько проспала. Как потом оказалось, я очнулась на свой день рождения, 31 января. Ко мне так никто и не подошел, поэтому я встала и пошла домой. Возможно ли передать то удивление, которое было у мамы и сестры… — вспоминает ветеран.

…Тамара Ивановна с сестрой и матерью прожили 400 дней в блокадном Ленинграде. Позже семью эвакуировали в Татарскую ССР, откуда она уехала сразу после окончания войны.

Вернувшись в родной Ленинград, Тамара продолжила учебу. Поступила в фельдшерскую школу, а параллельно увлеклась гимнастикой.

— А как-то к нам в школу пришел тренер по плаванию. Он отобрал нескольких учениц и, посмотрев, как мы плаваем, предложил мне заниматься, — вспоминает Тамара Ивановна.

Это уже сейчас она, будучи заслуженным тренером РСФСР по плаванию, понимает, что у нее от рождения были прекрасные данные. А тогда…

— Бассейн находился далеко от дома, нужно было ехать. А у меня учеба, занятия. Совсем не до этого, — рассказывает Тамара Ивановна.

Но тренер на протяжении года не прекращал посылать ей почтовые открытки с просьбой прийти на тренировку. И однажды, получив очередную, Тамара решила: «Все-таки надо сходить».

Тамаре пообещали, что если она будет каждый день утром и вечером ходить на тренировки, то поедет на соревнования. Для плавания Тамара подходила идеально.

— Создавалось впечатление, что я не плыву, а как будто кто-то меня по воде тянет, — говорит Тамара Ивановна. Это видел и тренер. И на первых своих соревнованиях спортсменка заняла третье место.

… Закончив фельдшерскую школу и поступив в институт, она продолжила заниматься. Ее тренер уже заканчивал карьеру, но Тамара все равно приходила в бассейн и плавала самостоятельно.

А потом сама пошла в школу тренеров.

В Краснодаре, куда она попала по распределению, ее сразу поставили директором спортивной школы. Параллельно она тренировала ребят и быстро стала востребованной в новом городе. Кажется, что чуть ли не каждый ее ученик получал звание мастера спорта. И этому было объяснение. Спорту она отдавала себя больше, чем семье. И этому, как ни странно, научила ее жизнь в блокадном Ленинграде. И, чувствуя всю ответственность, она каждый день бежала на работу. Тренировала ребят, воспитывала в них силу воли. Тренировки, сборы, соревнования… Время нужно было найти на все. И она находила. А в 1965 году сама получила главную для себя награду — стала заслуженным тренером РСФСР.

— За год до этого мой ученик, Саша Ефимов, стал чемпионом СССР по плаванию, прозанимавшись у меня всего три года. Я начала его тренировать, когда была в декрете. В перерывах между домашними заботами бегала в бассейн.

И не зря. Когда он плыл, казалось, что по воде его тоже что-то тянет вперед, — вспоминает Тамара Ивановна. — И та Спартакиада народов СССР стала нашей общей победой.

Ее, тренера из Краснодара, не забывают до сих пор. Несколько дней назад к ней приезжали местные журналисты, которые поздравляли Тамару Ивановну с днем рождения и вспоминали вместе с ней ее талантливых учеников.

— А я бы и сейчас тренировать пошла, — улыбается Тамара Ивановна. — Все-таки практически всю жизнь этому посвятила.