- от автора admin
Главная Карьера Служба по контракту Служба по контракту Информация для кандидата Требования По физической подготовленности
Требования по физической подготовке
В соответствии с Наставлением по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации физическая подготовленность граждан, поступающих на военную службу по контракту, оценивается по результатам и условиям выполнения трех упражнений, которые выполняются, как правило, в спортивной форме одежды в течение одного дня согласно приложению № 20 к Наставлению.
Граждане, поступающие на военную службу по контракту, вправе выбрать для выполнения по одному из упражнений на каждое физическое качество (сила, быстрота и выносливость).
В случае невыполнения минимального норматива в одном из упражнений, требования к поступающим на военную службу по контракту считаются не выполненными.
Результаты проверки уровня физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту, заносятся в карточку учета результатов практических проверок по физической подготовке и уровня спортивной подготовленности и хранятся до истечения срока службы.
Проверка проводится специалистами по физической подготовке.
По результатам проведения проверки кандидату должны быть сообщены результаты выполнения упражнений.
Требования к физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту
Упражнения |
Минимальные требования |
|||
мужчины |
женщины |
|||
до 30 лет |
старше 30 лет |
до 25 лет |
старше 25 лет |
|
Сила |
||||
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
35 раз |
30 раз |
12 раз |
10 раз |
Толчок 2 гирь, весом 24 кг |
11/15 раз |
9/13 раз |
— |
— |
Наклоны туловища вперед |
— |
— |
25 раз |
20 раз |
Подтягивание на перекладине |
10 раз |
8 раз |
— |
— |
Быстрота |
||||
Бег на 60 м |
9,8 с |
10,0 с |
12,9 с |
13,9 с |
Бег на 100 м |
15,0 с |
15,8 с |
19,5 с |
20,5 с |
Челночный бег на 10 х 10 м |
28,5 с |
29,5 с |
38,00 с |
39,0 с |
Выносливость |
||||
Бег на 3 км |
14,00 мин |
15,15 мин |
— |
— |
Бег на 1 км |
4,20 мин |
4,45 мин |
5,20 мин |
5,45 мин |
Плавание 500 м/300 м |
13,00 мин |
13,30 мин |
11,00 мин |
11,30 мин |
Лыжная гонка на 5 км |
28,00 мин |
29,00 мин |
— |
— |
* Плавание принимается при наличии условий для кандидатов в плавсостав ВМФ
Управляющий партнер компании NFP Сергей Ложкин и руководитель направления RPA Максим Яцкевич приняли участие в круглом столе «Управление изменениями», который организовал ИД «Коммерсантъ» в Санкт-Петербурге 22 ноября 2017 года
Управляющий партнер NFP Сергей Ложкин и руководитель направления RPA Максим Яцкевич
Спикеры производственных и торговых компаний поделились практическими кейсами по трансформации бизнеса и перестройке бизнес-процессов. Представители консалтинга рассказали об инструментах подготовки и принятия решений в рамках принятых концепций развития.
Сергей Ложкин стал со-модератором круглого стола вместе с генеральным директором ИД «Коммерсантъ» в Санкт-Петербурге Максимом Ефимовым, а также выступил с темой «Программные роботы: как разгрузить сотрудников для решения творческих задач».
Участниками и спикерами круглого стола стали топ-менеджеры российских и иностранных компаний, занимающихся стратегическим развитием и организационными изменениями, руководители подразделений по управлению изменениями, HR-руководители и специалисты по развитию корпоративной культуры. В мероприятии приняли участие представители «Филип Моррис Интернэшнл», TPV CIS, ROCKWOOL Russia, SAP Russia, Heineken и других компаний.
«Тема мегаактуальная: в современном мире невозможно не заниматься изменениями. Было отрадно видеть, что компании рефлексируют на эту тему, выявляют главное и работают над процессом изменений, — говорит Сергей Ложкин, управляющий партнер NFP. — Очень важна многогранность представленных участниками компаний: это и крупный бизнес, и небольшие организации, для которых было полезно и важно получить информацию из первых рук, чтобы использовать ее для развития».
Компанию NFP также представлял Максим Яцкевич, руководитель направления RPA.
«Для нас круглый стол прошел очень результативно: участники и спикеры из крупных и известных на рынке компаний делились уникальными кейсами и своим опытом управления изменениями, обсуждали различные вызовы от внешних и внутренних воздействий, — делится впечатлениями Максим Яцкевич. — Мне было крайне интересно узнать, как внедренные новшества меняют корпоративную культуру. Самые интересные доклады законспектированы, и уже выстраиваются новые стратегии для дальнейшего развития своих направлений. Уверен, что наши кейсы по внедрению программных роботов тоже были полезны коллегам».
Фотоотчет на нашей странице в Фейсбуке.
Интересные материалы:
- Таблица по физо для военнослужащих
Служба по контракту Главная Карьера Служба по контракту Служба по контракту Информация для кандидата Требования…
- Замена продуктов питания таблица
Медицина и здравоохранение сегодняДиета Страница 2 Таблица эквивалентной замены продуктов по углеводам в граммах Продукты…
- МСФО отличия от РСБУ таблица
Компании, акции которых обращаются на Московской бирже, отчитываются и по международным стандартам финансовой отчетности (МСФО)…
- Плановая замена военнослужащих
МИНИСТЕРСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО ДЕЛАМ ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЫ, ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ И ЛИКВИДАЦИИ ПОСЛЕДСТВИЙ СТИХИЙНЫХ БЕДСТВИЙПРИКАЗот 8…
- Сроки больничных листов по заболеваниям таблица 2018
Больничный лист - листок нетрудоспособности, выданный медицинской организацией по установленной форме. Листок нетрудоспособности выдается в…